巴瓦特传统舞蹈表演。
乌干达位于东非大陆，被称为“非洲明珠”，拥有广袤壮丽的自然景观。从热带稀树草原、茂密丛林到尼罗河源头广阔的维多利亚湖，多样化的地理环境让这片神奇的土地成为了野生动物的栖息地。在活力四射的夏季，无论是在10大国家公园邂逅“非洲五大兽”，还是在布温迪禁猎区国家公园中徒步寻觅世界濒危动物山地大猩猩的踪迹，抑或来一场特立独行的非洲大陆冒险，都会让你的夏日假期充满刺激和惊喜。
尼罗河的源头体验刺激的白浪漂流
在尼罗河上白浪漂流。
还有什么比在充满传奇色彩的尼罗河源头探险更适合夏季呢？乌干达的探险中心金贾市，距离首都坎帕拉以东约两小时车程，汹涌浩瀚的河水为追逐惊心动魄的刺激体验提供了无限驱动力。你可以选择从金贾市开始白浪漂流旅程，位于维多利亚湖出水口下方，尼罗河穿过两旁的高低河岸，形成此起彼伏的三、四、五级湍流，这里被誉为全球最值得体验的白浪漂流胜地之一。五级的超强湍流为冒险者提供超强刺激体验，对于追求平和舒缓的游客来说，三级湍流是不二之选。
金贾市当地有多家资深旅行供应商提供白浪漂流项目服务，游客只需花费美元（约人民币元）就可享受NileRiverExplorers提供的全日套餐，包括经验丰富的向导团队，餐饮小食等。纵身一跃潜入神秘尼罗河的体验更是位于寻求探险旅者们的打卡清单榜首。在金贾市NileHighBungee，游客可获得从约45米的高处一跃而入尼罗河的难忘体验。
这里还有乌干达首个高空飞索冒险项目CanopySuperSkyway，5根飞索网横跨穆萨米亚河，全长超米。从这里可以俯瞰层叠的森林和红尾猴、灰颊白眉猴、非洲鱼鹰等森林中的“原住民”。
追踪山地大猩猩，邂逅非洲“五大兽”
从林中追踪乌干达山地大猩猩。
得益于得天独厚的生态环境，乌干达的10个各具特色的国家公园是非洲大陆最丰富的野生动物栖息地。从大型狩猎动物到全非洲最集中的鸟类和植物群，国家公园提供了丰富多样的大自然体验。
其中“山地大猩猩追踪”是当地独一无二的野生动物体验。在森林中徒步寻觅这些温和的巨猿是全球最热门的旅行“心愿体验”之一，吸引着全球成千上万游客来到这里。乌干达是世界濒危动物山地大猩猩的家园，全球仅剩的50%以上山地大猩猩都居住在乌干达西南部布温迪禁猎区国家公园和姆加新加大猩猩国家公园内。
追寻大猩猩一般需要2-8小时，一旦找到其行踪，你可以有1个小时来观察大猩猩和它们的家庭活动。追踪许可证可以联系当地旅行专家或是直接向UgandaWildlifeAuthority预约申请。值得家庭游游客注意的是，参与该项目有年龄限制，需在15岁及以上。
布温迪禁猎区国家公园景观。
除此之外，10个国家公园内随处可见各类动物，游客既可以与“非洲五大兽”——狮子、花豹、犀牛、大象、水牛来一次面对面的接触，也能够偶遇长颈鹿、斑马、黑猩猩、河马、鳄鱼以及非洲半数以上的鸟类。对于青少年来说，这不失为一次沉浸式寓教于乐的学习体验，能够感受自然的和谐美妙与野生动物的美丽与多样性。
从豪华酒店到独立露营地应有尽有
尼罗河南岸贝克旅馆。
除了丰富的景观，乌干达还为游客提供多元化的住宿体验，从豪华酒店、经济型旅馆到独立露营地、民宿一应俱全，满足不同游客的多种需求。屡获殊荣的云山大猩猩旅馆位于山脊上，海拔超过米，是乌干达海拔最高的旅馆。旅馆中的每间私人小屋均提供管家服务，并采用当地火山石建造，摆放着乌干达最受尊敬的艺术家的原创艺术品。
值得一提的是，该酒店位于布温迪禁猎区国家公园内恩库林戈区，这里是两个大猩猩种群的栖息地，酒店还会提供专门的车辆接送游客到追踪大猩猩的徒步旅行点，十分便捷。
还有一家贝克旅馆，以发现默奇桑瀑布并为之命名的英国探险家塞缪尔贝克的名字命名，于年在尼罗河南岸开业。旅馆有八间宽敞的小屋，设有私人平台、与卧室配套的浴室，配备有定制家具，并能观赏到尼罗河的景色。小屋可配置为双人间、三人间或家庭房，游客可以在用餐区伴着和煦的阳光享用早餐，在凉爽微风的吹拂下享用晚餐，同时可将尼罗河的美景尽收眼底。
乌干达的许多酒店用其部分营收来资助当地社区发展项目，支持周边的村庄发展。由于这种密切关系，社区组织经常前往酒店，与游客互动，并举行以舞蹈、音乐和歌曲为特色的文化表演。
新京报记者曲亭亦图片乌干达国家旅游局供图编辑李铮校对范锦春