埃塞俄比亚联邦民主共和国首都，亚的斯亚贝巴，其位于埃塞俄比亚中部，北临恩陀陀群山，是非洲联盟及其前身非洲统一组织的总部所在地。
厄立特里亚国首都，阿斯马拉，其位于厄立特里亚中部高原地区，是厄立特里亚全国工商业中心。
索马里联邦共和国首都，摩加迪沙，其位于索马里东南部，濒临印度洋西岸，谢贝利河流域，是索马里第一大城市，重要港口和历史古城。
吉布提共和国首都，吉布提市，其位于非洲东北部亚丁湾西岸，面对红海南大门的曼德海峡，地处欧、亚、非三大洲的交通要冲，扼红海入印度洋的咽喉，吉布提市是该国最大的城市及*治、经济、文化和交通中心，也是东非最大的海港之一，凡是北上穿过苏伊士运河开往欧洲或由红海南下印度洋绕道好望角的船只，都要在吉布提港上水加油，其战略地位十分重要，被西方称为“石油通道上的哨兵”。
肯尼亚共和国首都，内罗毕，其位于肯尼亚中西部高原地区，是东非地区最大的城市，也是非洲最领先、最时尚、最现代化的城市之一。
坦桑尼亚联合共和国首都，多多马，其位于坦桑尼亚中部高原地区，靠近坦桑尼亚国土中心位置，是坦桑尼亚全国交通枢纽，中央铁路和著名的非洲国际公路干线大北公路的交汇点。
乌干达共和国首都，坎帕拉，其位于维多利亚湖北岸7个山头上，坎帕拉景色秀丽，街道依山势起伏而建，是非洲著名旅游城市之一。
卢旺达共和国首都，基加利，其位于卢旺达中部高原地区，是卢旺达*治、经济、交通中心和避暑游览胜地。
布隆迪共和国首都，布琼布拉，其位于布隆迪西部，坦噶尼喀湖东端北岸。布琼布拉是布隆迪重要水陆联运枢纽，进出口门户。
塞舌尔共和国首都，维多利亚，其位于马埃岛东北角，是塞舌尔最重要的海港之一，也是印度洋空运枢纽，重要的海运停泊港和中继站。