1、多吃坚果类的食物。坚果类的食物很多，核桃、杏仁、榛子、松子、开心果等，这些食物也很容易从超市买到，关键 是要意识到他们的功效，坚果类食物中富含不饱和脂肪酸，维生素E以及硒等抗氧化物质，有助于保护脑细胞、神经元不被自 由基损害。
从《明天，妈妈不在》到“明天，赞助商不在”
为煤焦、民生、行*执法和司法领域近5年，全省共查办职务犯罪大案2273件 今日，全省第十五次检察工作会议在太原召开。会上提出，今后检察机关的工作重点以查办大案要案为主，将突出查办煤焦领域、民生领域、行*执法和司法领域职务犯罪。此外，加强举报工作，健全完善群众实名举报制度，以拓宽案件线索渠道，也是此次会议的重点内容。今后全省检察机关将重点打击黑恶势力犯罪、严重暴力犯罪、“两抢一盗”等多发性侵财犯罪，突出打击非法生产、销售、运输爆炸物品犯罪；严厉惩治金融诈骗、非法集资、制假售假等犯罪；对涉黑“保护伞”将坚决予以打击。据悉，近5年来，全省检察机关共查办职务犯罪大案2273件，处级以上领导干部要案373人，其中厅级干部10人，有力地推动了反腐败斗争的深入开展。截止到目前，今年全省检察机关共批捕的各类刑事犯罪案件6544件11239人，提起公诉7751件12712人。