坎帕拉
乌干达首都坎帕拉是东非历史较悠久的城市。15世纪后，这里是布干达王国的都城，坎帕拉一词在当地语的意思是小羚羊之地，据传说原是布干达国王放牧羊群的地方。临近赤道，但因地势较高，气候并不炎热。南部毗邻世界第二大淡水湖维多利亚湖，城市由40多个山头组成，其中大山头有7个，中间稍平，是市中心主要街道和商业区。坎帕拉是全国最大的城市，乌干达区首府。该市在年建立的一座城堡周围发展起来，位于国境中南部高地上，坐落在维多利亚湖北岸，城区距离湖岸仅11公里。全城建在7个山头上，海拔米，面积约平方公里，虽然临近赤道，因地势较高，气候并不炎热。维多利亚湖碧波荡漾，岸边棕榈树摇曳。城区建筑雄伟，街道宽阔，树木葱郁，鲜花盛开，景色秀丽，是非洲的一座著名的旅游城市。每年来到这里旅游、观光、度假、避暑的人很多。市区主要分布在七座小丘上，街道依地势起伏上下。
在当地民族语言里，坎帕拉有羚羊山的意思。据说，最初这里是一片荒山，山上长满了茂盛的牧草，许多动物在这里自由生存，尤以羚羊的数目为最多，这些羚羊时常成群从这座山跑到那座山，故称为羚羊山，或羚羊之地。坎帕拉曾是历史上著名的乌干达王国(也称布干达王国)的王宫所在地，传说乌干达王国国王经常在闲暇时在这里放牧羊群寻乐。历史名城，曾为布干达王国都城，年为英国东非公司总部所在地。现为全国*治、经济和文化中心。有纺织、水泥、制糖、机修、化工等小型工业。棉花、咖啡贸易颇盛。全国公路枢纽。铁路东通肯尼亚蒙巴萨港，是对外联系主要通道。坎帕拉是东非历史比较悠久的一个城市。15世纪后，这里是布干达王国的都城，坎帕拉一词在当地语的意思是小羚羊之地。据传说，这里原是布干达国王放牧羊群的地方。年坎帕拉开始建城，为英国东非公司总部所在地，后来成为英国在乌干达殖民统治的首府。年肯尼亚--乌干达铁路通达，促进了城市的经济发展。城市由40多个山头组成，其中大山头7个。市内花木葱茏，街道依山势起伏而建，绿色的芭蕉树在道旁挺立，苍翠欲滴招人喜爱。城内历史文物很多，各个山顶上至今仍保留着建筑宏伟的宫殿、寺院和教堂。圣保罗大教堂、卢巴加大教堂、基布列清真寺、卡苏比王陵等最有特色。
坎帕拉是非洲的一座历史悠久的古老城市。从公元10世纪末到19世纪中叶，是乌干达历史上统一的强盛的乌干达王国(京称布干达王国)时期，坎帕拉一直是乌干达王国的都城。坎帕拉城内历史文物遗迹很多。在各个山头上，迄今仍然保留着建筑雄伟的古代宫殿、寺庙、教堂、陵墓等。建于年的圣保罗大教堂，为基督教新教的教堂，是一座红色穹顶的建筑物，坐落在纳米伦贝山头，宏伟壮观。建于年的卢巴加教堂，为罗马天主教徒的祈祷场所，整体为白色建筑，坐落在基本利山头上，巍峨典雅。此外还有卡苏比山上的卡苏比陵墓、麦克勒里山上的麦克勒里学院、恩萨姆比亚教堂以及一些印度的寺庙等。
坎帕拉曾经在年到年沦为英国殖民统治的据点。自乌干达于年独立以来，坎帕拉的城市建设不断得到发展，如今是乌干达全国*治、经济、商业、交通和文化中心。虽然乌干达是非洲东部横跨赤道的内陆热带国家，但因坎帕拉地势较高，因而气候凉爽，终年如春，花木争艳，绿草似茵，宛如一座山岳花园。一幢幢设计新颖、风格各异的现代化建筑物依山势而立，层层掩映在片片翠绿之中。站丰全城最高的克洛洛山的顶端，眺望四周，城市自然景观尽收眼底。宏伟壮观的议会大厦、国际会议中心和*府各机关办公大楼，整齐地散落在纳卡塞罗山上，近处山脚下的乌干达国家博物馆、独立广场、独立纪念碑等历历在目。
在非洲，坎帕拉还有芭蕉城的称号，这是因为坎帕拉大街上到处都是绿色的芭蕉树，而且种类繁多，姿态各异，茎粗叶阔。当地人十分喜爱这种用作广泛的芭蕉树。芭蕉是一种多年生植物，在炎热的非洲地区，新苗出土后，生长得很快，只须稍稍加以管理，一年四季都可以收获。芭蕉一般不能生吃，可以烤熟或者炖熟后吃，也可以晒干后磨成粉，制成甜糕、蜂糕、蒸糕或点心等，是当地居民的一种主要食糖之一。坎帕拉居民常用芭蕉酿成啤酒或者烧酒，用于招待宾客，用芭蕉叶包装米、豆、咖啡、甘薯、烟草、盐、蛋品封冻地还可以用来编织盘子、帽子、凉鞋以及母亲下地劳动时安置小孩子的帐篷等。大雨滂沱之时，许多人手撑着巨大的芭蕉叶安然行路。
虽然乌干达是非洲东部横跨赤道的内陆热带国家，但因坎帕拉地势较高，因而气候凉爽，终年如春，花木争艳，绿草似茵，宛如一座山岳花园。一幢幢设计新颖、风格各异的现代化建筑物依山势而立，层层掩映在片片翠绿之中。站在全城最高的克洛洛山的顶端，眺望四周，城市自然景观尽收眼底。宏伟壮观的议会大厦、国际会议中心和*府各机关办公大楼，整齐地散落在纳卡塞罗山上，近处山脚下的乌干达国家博物馆、独立广场、独立纪念碑等历历在目。东南郊的维多利亚湖，水域宽阔、波平似镜，帆影点点;湖滨山坡上森林茂密，栋栋非洲式别墅坐落其间，环境幽雅;山脚下有草坪、高尔夫球场等，是散步、健身的理想地方。坎帕拉正是以它那悠久的历史、绚丽的风光和众多的名胜古迹而成为非洲的一处旅游胜地。每年来到这里旅游、观光、度假、避暑的人很多。市区主要分布在七座小丘上，街道依地势起伏上下。坎帕拉被称为乌干达的缩影，乌干达因是东非高原水乡而被人们称为非洲的明珠，而坎帕拉则又被人们称为明珠中的明珠。在当地民族语言里，坎帕拉有羚羊山的意思。据说，最初这里是一片荒山，山上长满了茂盛的牧草，许多动物在这里自由生存，尤以羚羊的数目为最多，这些羚羊时常成群从这座山跑到那座山，故称为羚羊山，或羚羊之地。